ヒートショックとは、温度の急激な変化により、血圧が上下に大きく変動することで起こる健康被害をあらわします。

失神や心筋梗塞、脳梗塞を起こす可能性があり、お風呂に入っている最中に急激な血圧の低下が起こり失神し、溺れてしまうという事故も起こっています。

ヒートショックは体全体があらわになる入浴時に多く発生する傾向にあります。

部屋の中で暖房をつけることがあまりない脱衣所や浴室では、冬の時期には室温が10度以下になることも多くあります。

この寒い脱衣所で洋服を脱ぐことで、体の表面の温度は10度ほど下がることになります。

この寒い刺激により一気に血圧が上がるのです。
この急激な血圧の上昇は心筋梗塞や脳卒中などを引き起こすことになります。

さらに一度上昇した血圧は、温かい湯船に浸かることで血管が広がり急激に下がることになります。
この急激な血圧の低下により失神を起こすことになるのです。

ヒートショックへの対策としては、寒い季節に脱衣所や浴室、トイレなどを温かくしておくことで予防することができます。

部屋全体が暖まっていると、血圧が安定しやすいので、急激な血圧の変化を避けることができます。